MOLR

چقدر کرم به پوست‌مان بزنیم؟

چقدر کرم به پوست‌مان بزنیم؟

معمولا باید یک لایه نازک یک‌دهم میلی‌متری از کرم روی پوست قرار گیرد. بعضی‌ها معتقدند هرچه بیشتر کرم استفاده شود، بهتر میباشد اما این کار فایده ندارد و اثر کرم را افزایش نمی‌دهد.

تقریبا یک گرم از کرم را می‌توان برای سطحی حدود 10در10 سانتی‌متر از سطح پوست استفاده کرد، اما یک گرم یعنی چقدر؟

استفاده از «بندانگشت» که بعضی از افراد به آن عادت دارند، برای مشخص کردن مقدار کرم موردنیاز بخش های مختلف جسم مناسب است.

یک واحد بندانگشت یعنی مقدار کرمی که از یک تیوب کرم با قطر دهانه خروجی 5 میلی‌متر خارج شود و روی بند اول انگشت اشاره یک فرد بالغ قرار بگیرد. این مقدار تقریبا برابر نیم گرم است.

مقدار کرم لازم برای پوشاندن یک دست، یک واحد بندانگشت میباشد و برای یک کف دست، نصف واحد بندانگشت نیاز است.

نکته اساسی دیگر، فرق کرم، پماد و لوسیون است. کاربرد هر یک از این سه فرق اساسی دارد.

لوسیون و کرم، نوعی امولسیون، یعنی مخلوط آب و روغن هستند. اگر مقدار آب بیشتر باشد، به آن لوسیون و اگر مقدار روغن بیشتر باشد، به آن کرم می‌گویند، اما چون آب و روغن به راحتی با هم ترکیب نمی‌شوند، در تهیه کرم‌های آرایشی-بهداشتی ماده سومی که حل‌کننده است، اضافه می‌کنند. اما این ماده حلال امکان دارد چربی‌های خود پوست را هم حل کند.

به همین علت بعد از استفاده از برخی کرم‌ها، گاهی احساس سوزش می‌کنیم. به‌خصوص اگر صورت کمی تحریک‌شده و تحت‌درمان با داروهای لایه‌بردار باشد.

اما پمادها، روغن‌های نیمه جامد هستند که فاز آبی ندارند و دچار آلودگی میکروبی نمی‌شوند و نیاز به اضافه کردن مواد نگهدارنده به آنها نیست.

با وجود این، چون پمادها خیلی چرب هستند، استفاده از آنها خیلی خوشایند نیست و فقط به عنوان دارو استفاده می‌شوند، زیرا داروهای موضعی در قالب پماد بهتر اثر می‌کنند.

معروف‌ترین پماد، وازلین طبی میباشد که با یک پوشش قوی، مانع تبخیر آب پوست می‌شود و رطوبت آن را حفظ می‌کند.

ضدآفتاب فراموش نشود

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب یکی از بهترین روش‌های دفاعی برای جلوگیری از مضرات نور خورشید میباشد که استفاده از آن در تمامی سنین توصیه می‌شود.

باید نوع استفاده کرم های ضد آفتاب، با نوع پوست افراد همخوانی داشته باشد.

افراد در استفاده از این کرم‌ها باید با پوست خود آشنا باشند و مطابق با نوع پوست خود از آن استفاده کنند.

افراد باید از کرم‌هایی استفاده کنند که spf آن بالای 30 باشد.

حتما باید یک لایه نازکی از کرم‌های ضد آفتاب بر روی پوست باقی بماند.

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در روزهای ابری و بارانی نیز لازم است.

نفوذ نور خورشید در پوست‌هایی که در اثر شستن خیس می‌شوند، بیشتر میباشد و باعث تیرگی پوست می‌شود.

کسانی که به دفعات از روش برنزه کردن پوست با نور خورشید استفاده می‌کنند، بعد از گذشت چند سال دچار عوارضی از جمله تیرگی و لکه‌های پوستی و سرطان‌های پوست می‌شوند که در زیبایی آنها تاثیر بدی دارد

عوامل شبیه نور خورشید مانند نور تلویزیون، کامپیوتر و مهتابی نیز از عوامل سوختگی پوست هستند.

پوست‌های چرب به علت داشتن عامل محافظت کننده، بهترین نوع پوست هستند.

افرادی که پوست جسمشان چرب است، دیرتر دچار چین و چروک و سرطان پوست می‌شوند.

افرادی که دارای پوست خشک هستند باید مراقبت بیشتری از پوستشان داشته باشند.

کسانی که به دفعات از روش برنزه کردن پوست با نور خورشید استفاده می‌کنند، بعد از گذشت چند سال دچار عوارضی از جمله تیرگی و لکه‌های پوستی و سرطان‌های پوست می‌شوند که در زیبایی آنها تاثیر بدی دارد.

منبع: تبیان

فروشگاه مارکت سنتر